Montag

17.30-18.45 – Anfänger und Mittelstufe

18.50-21:00 – Selbstpraxis mit Lehrer

Dienstag

19.15-20.45 – Alle Niveaus

Mittwoch

17.45-18.45 – 60′ Iyengar Yoga alle Niveaus

18.50-21:00 – Selbstpraxis mit Lehrer

Donnerstag

6.00-8.00 – Selbstpraxis ohne Lehrer* Kontakt: 0798975037

Freitag

9.00-10.30 – Alle Niveaus

Samstag

9.00-11.00 – Selbstpraxis

Sonntag

10.00-12.00 – Workshop (einmal pro Monat)

AnfängerInnen: 0-2 Jahren Iyengar-Yoga Praxis

Mittelstufe: ab 2 Jahren

Restorative: Āsanas werden mit Hilfsmitteln wie Decken, Seilen, Bolsters usw. geübt. Diese physische Unterstützung des Körpers ermöglicht es den Muskeln, sich zu entspannen, die Herzfrequenz sinkt und das Nervensystem und der Geist beruhigen sich. Wenn Ihr Euch energielos fühlt, hilft dieser Kurs wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Self-practice: Das Studio steht den Schülern zum individuellen Üben mit oder ohne Aufsicht eines Lehrers offen. Die Sessionen sind für Abonnenten kostenlos. Für diejenigen, die nur zum Üben kommen, beträgt die Gebühr 5 chf.

 

Preise

 

Quartalsabo

Kurse 60 Minuten

10 Lektionen: CHF 200/150 (Preis pro Lektion: CHF 20/15). 1x Woche (gültig für 3 Monate).

Kurse 75 Minuten

10 Lektionen: CHF 250/200 (Preis pro Lektion: CHF 25/20). 1x Woche (gültig für 3 Monate).

Kurse 90 Minuten

10 Lektionen: CHF 300/250 (Preis pro Lektion: CHF 30/25). 1 x Woche (gültig für 3 Monate).

20 Lektionen: CHF 450/400 (Preis pro Lektion: CHF 22.50/20 ). 2 x Woche (gültig für 3 Monate).

Jahresabonnemente

40 Lektionen: CHF 1100/900. 1x Woche (gültig 1Jahr).

Probelektionen & Rabatte

-Studenten und AHV haben einen Rabatt (Preis rechts).

-Probelektion: CHF 20.

-Probemonat: CHF 100.

-Einzellektion ohne Quartalabo: CHF 35.

-Rabatt für Paare: CHF 20.

-Privatlektionen nach Absprache.

 

Bankverbindung

Lladiu de la Mata Yoga

Alternative Bank Schweiz

IBAN: CH1108390038253010006

BIC: ABSOCH22XXX

2% des Gewinns geht an gemeinnützige Organsationen

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