Stundenplan

Montag
17.30-18.45 – Alle Niveaus
Dienstag
9.00-10.30 – Alle Niveaus
19.00-20.30 Mittelstufe
Mittwoch
17.45-18.45 – Restorative
Freitag
9.00-10.30 – Alle Niveaus
Samstag
9.00-11.00 – Selbstpraxis/Workshop
AnfängerInnen: 0-2 Jahren Iyengar-Yoga Praxis
Mittelstufe: ab 2 Jahren
Restorative: Dieser Kurs mitten in der Woche soll Stress und Belastungen des täglichen Lebens abbauen helfen. Āsanas werden mit Hilfsmitteln wie Decken, Seilen, Bolsters usw. geübt. Diese physische Unterstützung des Körpers ermöglicht es den Muskeln, sich zu entspannen, die Herzfrequenz sinkt und das Nervensystem und der Geist beruhigen sich. Wenn Ihr Euch energielos fühlt, hilft dieser Kurs wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Dieser 60-minütige Kurs ist eine großartige Ergänzung zu Eurer regulären Yoga-Praxis und ist sowohl für komplette Anfänger als auch für erfahrene Schüler geeignet.
Preise
75 Minuten
Ab 90 Minuten
Einzellektion
CHF 30/25
1 Monat 1x Woche
CHF 100/75
1 Monat 2x Woche
CHF 170/145
3 Monate 1x Woche
CHF 270/230
3 Monate 2x Woche
CHF 460/390
6 Monate 1x Woche
CHF 500/425
6 Monate 2x Woche
CHF 850/720
12 Monate 1x Woche
CHF 930/800
12 Monate 2x Woche
CHF 1580/1340
Einzellektion
CHF 35/30
1 Monat 1x Woche
CHF 120/100
1 Monat 2x Woche
CHF 200/170
3 Monate 1x Woche
CHF 320/270
3 Monate 2x Woche
CHF 500/425
6 Monate 1x Woche
CHF 600/500
6 Monate 2x Woche
CHF 900/760
12 Monate 1x Woche
CHF 1100/930
12 Monate 2x Woche
CHF 1680/1420
*Probelektion: CHF 20
*10er-Karte: CHF 270
*60 Minuten Restorative: CHF 20
*Studenten und AHV haben einen Rabatt (Preis rechts)
*Privatlektionen nach Absprache
Preise
Bankverbindung
Lladiu de la Mata Yoga
Alternative Bank Schweiz
IBAN: CH11 0839 0038 2530 1000 6
BIC: ABSOCH22XXX
1% des Gewinns geht an gemeinnützige Organsationen